Ян Инь

Забудь про свой возраст!

 Не оценивай других по годам.

 

Больше смейся. Лечи себя упражнениями.

 Лечи других словом и травой, массажем, теплом и холодом.

Следи за солнцем и Луной, трогай землю, смотри на звезды.

 

Вдыхай аромат деревьев и трав.

 Замечай смену четырех сезонов.

 Ешь рис, пей чай, мясо прячь в овощах.

 

После праздников пей воду. Спрашивай у тела, что ему нужно.

 Тело соединяй с дыханием.  Дыхание соединяй с духом.

 Следи за теплом почек и холодом головы.

 

Не относись к себе серьезно.  Люби людей.

 Тех, кого любить не получается – не замечай.

 

Если хочешь жить долго – живи долго.

 

Если хочешь жить – живи!

Добавить комментарий